Săptămâna Mondială a Alăptării, desfășurată anual între 1 și 7 august, este o inițiativă globală menită să promoveze importanța alăptării pentru sănătatea mamelor și copiilor. Susținută de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și UNICEF, această săptămână evidențiază beneficiile multiple ale alăptării și încurajează sprijinul comunității și al sistemelor de sănătate pentru mamele care alăptează.

Beneficiile Alăptării pentru Sănătatea Mamelor

Reducerea Riscului de Cancer Cercetările au arătat că alăptarea reduce semnificativ riscul de cancer la sân și cancer ovarian. Aceste beneficii protectoare sunt datorate modificărilor hormonale care apar în timpul alăptării, precum și perioadei de amenoree (absența menstruației), care reduce expunerea la estrogen.

Prevenirea Diabetului de Tip 2 Alăptarea ajută la reglarea metabolismului mamei, reducând riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Prolactina, un hormon produs în timpul alăptării, joacă un rol în reglarea glucozei din sânge și a metabolismului insulinei. Studiile arată că femeile care alăptează au o sensibilitate crescută la insulină, ceea ce contribuie la menținerea unor niveluri sănătoase de glucoză.

Pachet DIABET – Dorna Medical

Beneficii Emoționale și Psihologice Alăptarea nu oferă doar beneficii fizice, ci și emoționale. Crearea unei legături strânse între mamă și copil în timpul alăptării poate reduce riscul de depresie postnatală. Contactul fizic și privirea directă între mamă și copil stimulează eliberarea de oxitocină, un hormon care promovează sentimentul de iubire și atașament.

Pachete prevenție femei Extins – Dorna Medical

Beneficiile alăptării pentru sănătatea copiilor

Nutriție Optimizată Laptele matern este adaptat perfect nevoilor nutriționale ale nou-născutului. Conține un echilibru ideal de proteine, grăsimi și carbohidrați, precum și vitamine și minerale esențiale. De asemenea, laptele matern conține anticorpi care protejează bebelușii de infecții și boli în primele luni de viață.

Dezvoltare Cognitivă și Emoțională Există dovezi că alăptarea poate îmbunătăți dezvoltarea cognitivă a copilului. Studiile au corelat alăptarea cu un coeficient de inteligență mai ridicat și cu performanțe academice mai bune pe termen lung. Beneficiile cognitive sunt atribuite atât compoziției unice a laptelui matern, cât și interacțiunii strânse între mamă și copil.

Reducerea Riscului de Infecții și Alergii Laptele matern conține imunoglobuline, celule imune și alți compuși bioactivi care protejează copilul de infecții gastrointestinale, respiratorii și de altă natură. Copiii alăptați au un risc redus de a dezvolta alergii alimentare, dermatită atopică și astm, comparativ cu cei care nu sunt alăptați.

Recomandări pentru alăptare

Se recomandă alăptarea în primele șase luni de viață, urmată de introducerea hranei complementare adecvate, în timp ce alăptarea continuă până la vârsta de doi ani sau mai mult. Această recomandare se bazează pe dovezile științifice care arată că alăptarea prelungită oferă beneficii nutriționale, imunologice și emoționale.

Sprijin pentru mamele care alăptează

Promovarea și susținerea alăptării necesită un efort concertat din partea comunității, a profesioniștilor din domeniul sănătății și a politicilor publice. Facilitarea accesului la consultanți în lactație, crearea unor spații dedicate alăptării în locuri publice și la locul de muncă, precum și educația privind beneficiile alăptării, sunt esențiale pentru a sprijini mamele.

Săptămâna Mondială a Alăptării este o ocazie importantă de a reitera angajamentul global pentru promovarea alăptării și pentru a încuraja mamele să adopte această practică benefică. Alăptarea este un dar prețios pentru sănătatea pe termen lung a copiilor și mamelor, contribuind la bunăstarea întregii familii. Prin educație și sprijin adecvat, putem asigura ca toate mamele să aibă  posibilitatea de a oferi cel mai bun start în viață copiilor lor.